| 고혈압 | 당뇨 |
| 고지혈증 | 갑상선 |
| 소화기 |
호흡기 (감기, 알레르기) |
| 심장 |
yonsei yoon internal medicine clinic
“ 고혈압, 평소 관리가 필수 ”
고혈압이란
고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어서서
가족력비만스트레스고령운동부족식습관흡연2번 이상 측정한 혈압의 평균
최고/최저 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우를 일반적으로
고혈압으로 진단합니다.
1단계
고혈압 치료2단계
고혈압 치료yonsei yoon internal medicine clinic
“ 당뇨는 주치의와 평생 신뢰로 관리 ”
당뇨란
당뇨는 인슐린 분비량이 필요한 양보다서구화된 식습관불규칙한 생활습관운동부족환경적 요인유전적 요인
목이 자주 마르고 물을 많이 마시게 됩니다.소변 양이 늘고 자주 보게 됩니다.체중이 점점 감소하게 됩니다.배고픔을 자주 느껴 많이 먹게 됩니다.공복혈당과 식후 2시간 혈당을 통해 판정하게 됩니다.
| 구분 | 공복혈당 | 조건 | 식후 2시간 혈당 |
|---|---|---|---|
| 정상 | 100 미만 | 그리고 | 140 미만 |
| 공복혈당장애 | 100 ~ 125 | 그리고 | 140 미만 |
| 내당능장애 | 126 미만 | 그리고 | 140 ~ 199 |
| 당뇨병 | 126 이상 | 또는 | 200 이상 |
뇌졸중과 치매협심증소화장애와 설사말초신경염발기부전당뇨병성 망막증신부전증수족냉증yonsei yoon internal medicine clinic
나이와 상관 없는 “고지혈증”
고지혈증이란
고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이음주와 흡연서구화 된 식습관운동부족호르몬 불규칙불규칙한 생활습관비만화장실에 오래 앉아있을 때가 많고 배변 후에 불편함을 느낀다
기름진 음식들을 즐겨 먹으며, 편식이 심한 편이다
취침 전 시간에 음식을 먹는 버릇이 있다
식사 시간이 불규칙하다
스트레스를 잘 받으며, 이유 없는 초조함과 짜증을 느낀다
초콜릿이나 케이크와 같은 단 음식이나 간식, 커피를 즐겨 마신다
항상 배가 꽉 차게 먹는다
채소를 잘 먹지 않는다
담배를 평소 자주 핀다
수면 부족인 상태가 지속되고 있지만 잠을 잘 자지 않는다
조금만 걷더라도 종아리나 발꿈치에 통증이 있으며, 자주 붓는다
※ 위 체크 리스트 중 5가지 이상 해당 되는 사항이 있으면 의심해 볼 필요가 있습니다.
1. 식이요법 : 포화지방산, 콜레스테롤, 단 간식류의 섭취를 줄이고 섬유질 섭취를 늘립니다.
2. 운동요법 : 평소 유산소 운동을 하루 40~60분, 주3~5일 정도 운동을 해줍니다.
3. 약물요법 : 혈중 지질 농도를 감소시키는 약물을 사용합니다.
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" 갑상선, 치료 시기가 생명 "
갑상선이란
갑상선은 목 앞쪽 튀어나온 물렁뼈 아래에yonsei yoon internal medicine clinic
정확한 진단과 올바른 치료가 중요한 소화기 질환
소화기 질환
소화기 질환은 잘못된 식습관이 대표적 원인이며,| 위장관 질환 | 간 질환 | 췌담도 질환 |
|---|---|---|
| 식도암, 역류성 식도염, 위궤양, 십이지장궤양, 위암, 염증성 대장질환, 과민성대장증후군, 대장암, 만성 변비 |
급성 및 만성 간염, 알코올성 간질환, 간경변, 간암 | 췌장염, 담석 |
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" 호흡기 질환, 세심하고 꼼꼼하게 "
호흡기 질환
호흡기 질환은 대기오염 및yonsei yoon internal medicine clinic
소리 없이 생명을 위협하는 "심장 질환"
심장 질환
심장 질환은 한국인의 사망 원인 2위이며,
